常州花园医院妇科医生：最近，许多女性朋友在互联网上进行了咨询：“我的生活相对正常，生活习惯也相对规律。为什么我的月经不规律？”花园医生指出，造成月经不调的因素很多，我需要早点去医院。只有明确了病因，才能有效治疗。那么，什么导致月经不调呢？

　　1.情绪异常：

　　据了解，长期的精神抑郁，生闷气或严重的精神刺激和心理创伤会导致月经失调，痛经和闭经。这是因为在卵巢分泌的激素刺激子宫内膜后形成月经。卵巢分泌激素是由垂体和下丘脑释放激素来控制的。因此，无论是卵巢，垂体或下丘脑的功能，都会影响月经。

　　2.冷刺激引起月经稀少，甚至闭经

　　月经期间受冷刺激的女性可能会导致盆腔血管过度收缩，从而引起月经少或闭经。

　　3.饮食引起月经不调

　　女孩的脂肪在月经初潮发生前应至少占其体重的17％。为了维持正常的月经周期，体内脂肪可以达到其体重的至少22％。节食过多。由于人体能量摄入不足，会消耗体内大量的脂肪和蛋白质，导致雌激素合成明显缺乏，这会影响月经来潮，甚至会影响月经量或闭经。因此，追求苗条身材的女性一定不要盲目节食。

　　4.烟酒引起月经不调

　　酒精会干扰与月经有关的生理过程，并导致月经不调。在过度吸烟和饮酒的女性中，有25％-32％的女性由于月经不调而去医院接受治疗。在每天吸烟超过1包或喝超过100毫克高级酒的女性中，月经不调是非吸烟和饮酒女性的三倍。因此，女性不应该吸烟和少喝酒。

　　5.电磁波引起月经不调

　　现代生活离不开手机，计算机，DV机，电煎锅，吸尘器，冰箱和其他电器。但是许多女性不知道各种家用电器和电子设备在使用过程中会产生不同的电磁波。这些长时间作用于人体的电磁波会影响女性的内分泌和生殖功能，导致内分泌失调和月经失调。

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