月经是女性的重要生理特征。如果月经有问题，它的健康自然会受到影响。月经不调是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经时间异常，出血量与平时有所不同，可能有七喜症伴发，什么导致重庆女性朋友月经不调？

　　什么导致重庆女性朋友月经不调？

　　1.情绪异常

　　一个人的情绪对他的身体状况有重要影响。如果你长时间处于抑郁状态，精神紧张，压力不能长时间释放，或者你突然被精神打击或遭受重大心理创伤，这可能导致月经失调、痛经、闭经、等。这是因为海马和脑垂体分泌的激素对卵巢分泌的雌激素等其他激素有调节作用。因此，当卵巢、脑垂体和海马的任何器官出现异常时，可能会影响月经。

　　2.冷刺激

　　当女性处于月经期时，血管对冷热刺激敏感。因此，如果此时受到寒冷的刺激，位于椎间盘腔内的血管会过度收缩，可能会影响月经，使月经减少甚至闭经。

　　3.饮食

　　为了保持健康，许多女性朋友严格限制她们每餐的食物摄入量。然而，盲目饮食会对身体造成很大的伤害。女孩体内所含的脂肪必须至少占她体重的17%，才能出现月经初潮。为了维持正常的月经状况，她体内的脂肪必须至少达到她体重的22% 以上。饮食过多会导致身体所需能量摄入不足，体内脂肪和蛋白质大量消耗。脂肪含量远低于正常月经周期的要求，严重影响月经周期。因此，女性必须特别注意，不能盲目节食。

　　4.烟草和葡萄酒

　　香烟中的一些成分和酒精会干扰与月经有关的生理过程。根据调查，2至3% 的过度吸烟和饮酒的女性朋友因月经失调而去医院治疗。此外，吸烟和饮酒本身对健康有害。因此，女性应尽量避免吸烟、少喝甚至少喝。